私は72歳です。「Grannycore」が私に話しかけない理由はここにあります。

古い人も新しい人も、親愛なる読者の皆さん、こんにちは！ 初めての方はヴァルと呼んでください。 私が約 16 年間ビューティ ディレクターを務めたオプラ マガジン O の月刊コラム「Ask Val」で私を覚えている方もいるかもしれません。 今、私は週刊ニュースレター「顔をいじらない方法」を書いています。

私の目標は、美容の分野における考え方を自己批判から自己慈悲へと変えることです。 そのため、アイライナーを引くことや、乾燥肌に優れた保湿剤を見つけることなどのトピックについて実用的な提案が得られますが、自分自身を強化し向上させるための選択を手助けしたいと願う優しい手、つまり古い手も常に同行することになります。 -尊重する。 さらに、私たちが年齢を重ねても、自分自身とお互いに対する愛情深い証人になる方法を学ぶことができることを願っています。

そういえば、ハーパーズ バザーの表紙を飾った76歳の尊敬すべきパティ・スミス！ 70代の人々への注目は一時的な流行でしょうか? 私はそうは思わない; 私たち団塊の世代が成熟した老年期になればなるほど、そのようなことがさらに多くなるでしょう。 しかしそれはまた、最高齢の人々の貢献を軽視する可能性が低くなり、彼らを認め、さらには尊重する可能性が高まる文化を意味するのでしょうか?

悲しいことに、私はそれを疑います。 なぜなら、海岸沿いのおばあちゃんやグリム兄弟のおとぎ話のような「グラニーコア」の美学と並んで年齢差別が快適に存続していると、それは祝賀というよりも文化の盗用やマーケティングツールのように感じられるからだ。 昨春、ピープル誌の2022年版「ビューティフル号」の表紙に76歳のデイム・ヘレン・ミレンが、スポーツ・イラストレイテッド誌の2022年版「水着号」の表紙に74歳のメイ・マスクが載っているのが目撃されたにもかかわらず、最近の研究では、 NPRの調査によると、60歳以上の女性は引き続き大幅に過小評価されており、放送番組では60歳以上の主要女性キャラクターのわずか3％、ストリーミング番組ではわずか3％を占めている。 ジェンダーによる年齢差別（性差別と年齢差別の両方の影響、つまり女性は男性よりも年齢差別の影響をより強く感じることを意味する）は、雑誌の表紙を飾る年配の女性の繁栄によって解決される可能性の低い問題である。

さて、読者からの質問です。

はい、後ろの方は長袖のセーターを着ていますか？

質問:私の腕や足のクレープ状の皮膚（ギフトバッグから取り出した後のティッシュペーパーのようなもの）を本当に助けるものはありますか？

答え:私は、ある朝、自分の腕にクレーピーのような皮膚があることに初めて気づきました。これは、何年も前にオプラ・マガジンの O に書いた記事から抜粋したものです。

それはもう起こりましたか？ そうなるからです。 ある朝目覚めると、休息して穏やかでとても快適でした。そして目を開け、最後にもう一度深く贅沢なストレッチをしようと腕を上げたときに、あなたは気づきます — あれ？ あれは何でしょう？ 何ですか?— 肘の内側の皮膚が恐ろしいほど…緩んでいるように見えます。 激しく瞬きして、もう一度見るでしょう：クソ、緩い！ ちょっと待って、まるで母なる自然、ずるい女の子があなたに速いものを引っ張ってきたかのように言いたくなります。 しかし、目覚まし時計の針は 8 時 4 分から 8 時 5 分まで容赦なく時を刻み、あなたがベッドから起き上がると、眠っていた体とは別の体になっているでしょう。そして、ブーガ！ ブーガ！ あなたは年をとりました。

これを書いたとき、私はまだ年をとっていませんでした。 しかし、あなたはそのドリフトを理解します。 クレーピー肌は、年齢とともに現れる最も厄介な問題の 1 つです。 そこでまず、HNTFUYF DermDiva Heidi Waldorf にメールを送り、対処方法についての提案を求めました。

「腕や脚の皮膚は顔と同じように老化します。しかし、私たちのほとんどは皮膚を保護したり若返らせたりすることにあまり時間を費やしません」と彼女は言いました。 全身の皮膚は年齢とともに変化しますが、日光にさらされた部分に見られる変化は、老化だけによる変化よりも顕著で、より早く起こります（観察）。 十分に長生きすれば、コラーゲンとエラスチンの減少とその下にある表面脂肪の減少により、最終的には日焼けから守られた内側の皮膚にもクレープ状のしわが見られるようになる、とウォルドーフ氏は言う。 どのようにクレーピーになるかは、外部 (環境) 要因と内部 (遺伝) 要因の組み合わせによるものです。

治療方法は？ 「レチノイド、アルファヒドロキシ酸、ペプチドなど、顔に使用する成分を含む局所剤が役立ちます」とウォルドルフ氏は言います。

私はヒドロキシ酸とペプチドを含むボディローションを使用しましたが、違いには気づきませんでした。 言ってるだけ'。

じゃあ。 「優れた店頭オプションは、乳酸12パーセントのアムラクチンです」とウォルドーフ氏は言う。 「アラスチン変換の有効性を示す優れた研究もあります」—それは高価です！ — 「細胞の代謝回転を助け、新しいコラーゲンとエラスチンの生成を助ける独自のペプチド複合体が含まれています。」

わかりました、でもまだ納得できません！ ローションは目に見える効果をもたらしますか？ 皮膚科医のメアリー・ルポ氏は親切にこう遮ります。皮膚のかゆみに塗り薬を使う理由は（美容上の理由以外に）もう一つある、と彼女は言う。 「真皮と表皮の接合部が平らになることが、ジワジワの原因です。局所塗り薬は、皮膚と表皮の接合部を厚くすることで改善するのに非常に効果的です。」 不気味さは通常、萎縮によるものであるため（それほど良いことではありません）、たとえ違いが見えなくても、それを逮捕する必要があります。 そうすることで、皮膚が過度に脆弱になるのを防ぐことができる、と彼女は言います。 ポイントを獲得しました。

勇敢な人向け：局所薬は皮膚の維持と改善に役立ちますが、大幅な改善には手順が必要であるとウォルドーフ氏は言います。 生体刺激物質であるカルシウムヒドロキシアパタイト (Radiesse) またはポリ-L-乳酸 (Sculptra) の注射は、皮膚の質感と膨満感の改善に役立ちます。 ただし、準備をしてください。大量のフィラーを使用する数回の治療が必要です。 さらに、高周波 (Thermage、VivaMD、Morpheus など) またはマイクロ集束超音波 (Ultherapy) を使用した引き締めおよび再表面処置を単独で、または生体刺激装置と併用して結果を向上させることができます。

あなたも私と同じように、前の段落から目を大きく見開いて震えながらゆっくりと後ずさりしていませんか? 膝や二の腕などのスポット領域にこれらのトリートメントを希望する人もいると思います。 私は考えています…実際、これについて何を考えているのかわかりません。 あなたの不機嫌さがひどく悩まされており、複数回の治療を受ける余裕があるのであれば、そうしてみてはいかがでしょうか? 私にとって、ここはため息をつき、哺乳類であることに身を委ね、星に視線を移す場所です。

歳を重ねて母に似てきた自分の腕を見ると、他の経験では得られない親しみを感じます。 私たちは誰もが年を重ねるにつれて経験する裏切りを乗り越えた彼女の勇気を思い、晩年の彼女に一層の同情の念を抱きます。

先日の夜、シャワーを浴びた後、皮膚科医で会社の創設者であるサラ・ヴィラフランコがホリデーギフトとして送ってくれたオスミア ナイト ボディ オイルを試してみました。 指示に従って、私はこのオイル（軽くて、ラベンダー、シダー、カモミールの甘美な香りがする）を湿った肌に塗り、タオルで拭き取らずに乾くまで待ちました（とても肌寒いと感じました）。 翌朝も私の肌はまだクレープ状でした。 しかし、そのクレープはとても柔らかかったです。

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